Расписание тренировок по айкидо в залах Минска, Витебска и Новополоцка.

Выберите свой город.

Минск Витебск Новополоцк

Для начала занятий вам необходимо:

  1. Позвонить инструктору (см. контакты инструкторов клуба Мумонкан).
  2. Приехать в зал и приступить к тренировкам.

Для начинающих первое занятие бесплатно.

Примечания.
1) Если у вас нет кимоно, то можно заниматься в спортивном костюме. Одежда должна быть чистая и опрятная. Обязательно при себе иметь сменную обувь для входа в зал. Тренировки проходят босиком.
2) Если после тренировки вы желаете принять душ, возьмите с собой купальные принадлежности.

Также у нас проводятся индивидуальные занятия по айкидо. Время, место и условия индивидуальных занятий оговариваются с инструктором отдельно.

Оптимальная частота и продолжительность занятий айкидо – три раза в неделю по 1-1.5 часа. Как правило, требуется не менее 5 лет упорных тренировок, для того чтобы сдать экзамен на первый дан.

Айкидо и Катори синто-рю в Минске

СДЮШОР №7 по спортивным единоборствам, ул. Короля 7, Минск

Инструктор айкидо: Алексей Владимирович Попов (III Дан). Телефон: (+375-44) 594-0941.

Инструктор Катори Синто-рю: Максим Александрович Ширко (II Дан). Телефон: (+375-29) 686-8024.

Айкидо в Витебске

Спортивный клуб "Святогор", пр. Строителей 3, корп. 2, Витебск

Инструктор: Вячеслав Александрович Аградничевский (I Дан). Телефон: (+375-29) 296-2672.

Айкидо в Новополоцке

Спорткомплекс "Атлант", ул. Молодежная 49А, Новополоцк

Инструктор: Александр Иосифович Жинь (I Дан). Телефон: (+375-29) 674-7623.

Также смотрите

Поделитесь