Расписание занятий по айкидо
Расписание тренировок по айкидо в залах Минска, Витебска и Новополоцка.
Выберите свой город.
Для начала занятий вам необходимо:
- Позвонить инструктору (см. контакты инструкторов клуба Мумонкан).
- Приехать в зал и приступить к тренировкам.
Для начинающих первое занятие бесплатно.
Примечания.
1) Если у вас нет кимоно, то можно заниматься в спортивном костюме. Одежда должна быть чистая и опрятная. Обязательно при себе иметь сменную обувь для входа в зал. Тренировки проходят босиком.
2) Если после тренировки вы желаете принять душ, возьмите с собой купальные принадлежности.
Также у нас проводятся индивидуальные занятия по айкидо. Время, место и условия индивидуальных занятий оговариваются с инструктором отдельно.
Оптимальная частота и продолжительность занятий айкидо – три раза в неделю по 1-1.5 часа. Как правило, требуется не менее 5 лет упорных тренировок, для того чтобы сдать экзамен на первый дан.
Айкидо в Минске
СДЮШОР №7 по спортивным единоборствам, ул. Короля 7, Минск
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
20:00 – 21:00 | x | 20:00 – 21:00 | x | 20:00 – 21:00 | x | x |
21:00 – 22:00 | 21:00 – 22:00 | 21:00 – 22:00 |
Айкидо в Витебске
Спортивный клуб "Святогор", пр. Строителей 3, корп. 2, Витебск
Айкидо в Новополоцке
Спорткомплекс "Атлант", ул. Молодежная 49А, Новополоцк
Также смотрите